Hjälper kaffe män att ha ett bättre sexliv?

kaffe-män-sexliv

Kaffe, män och sovrummet



Det finns utbredd tro att dricka kaffe fördröjer sexlusten och orsakar erektil dysfunktion (ED). Men även om koffein i kaffe är en vasokonstriktor som kan minska blodflödet, föreslår forskning vid University of Texas att dricka två till tre koppar kaffe per dag kan hjälpa män att pumpas upp och redo att gå.

tänk om du drömmer om din förälskelse

Samla in data för studie , kallad ”Rollen med koffeinintag vid erektil dysfunktion hos amerikanska män”, var ingen liten bedrift eftersom 3724 män deltog.



Alla män som rekryterades för studien var 20 år eller äldre, med en medelålder på 49. Gruppmedlemmarnas fysiska hälsa och kroppsvikt varierade mycket, så de erhållna uppgifterna kan ses som för den genomsnittliga mannen snarare än män som var superfit eller med dålig hälsa.

Hur koffein påverkar ED



Studieresultaten tyder på att män som konsumerar 171 mg till 303 mg koffein varje dag är 39% mindre benägna att bli offer för ED, och att de män som drack 85 mg till 175 mg koffein per dag kan minska sannolikheten för ED med 42%.

Detta ledde forskarna till slutsatsen, 'Koffeinintag minskade oddsen för utbredd ED, särskilt ett intag motsvarande cirka 2-3 koppar kaffe per dag.'

Mer: Fördelar och nackdelar med koffein för kroppsbyggare



Även om det inte är bra att överdriva det med koffein, tyder data tydligt på att dricka några koppar kaffe per dag kan vara en utmärkt pick-up för män som kämpar med ED och de som hoppas kunna undvika att ha denna fråga i framtiden.

Men att dricka kaffe för att lindra ED kanske inte fungerar för alla. Koffein verkade inte göra någon skillnad för gruppmedlemmarna med diabetes, men Dr. David Lopez, som ledde teamet, sa att detta inte var någon överraskning eftersom diabetes är en av de 'starkaste riskfaktorerna' för ED.

Vad som förblir oklart är varför koffein kan förhindra ED, men Lopez och hans team har spekulerat i att det kan bero på att koffein initierar farmakologiska effekter som får helikinaartärerna i penis att slappna av, tillsammans med muskelvävnaden som leder de cavernosala utrymmena.



Resultatet av detta skulle vara en förbättrad blodtillförsel till penis som skulle göra det lättare och svårare att bli uppslukad för att ha sex.

kaffe
Kaffemyter

En annan myt skingrad

Det finns också en myt om att dricka kaffe ökar sannolikheten för ED eftersom det stör blodsockernivåerna och placerar en belastning på binjurarna som är tillräcklig för att störa dess förmåga att producera könshormoner.

Väduren och skorpionen älskar livet

Men experter vid Mayo Clinic säger att det bara är män med diabetes som sannolikt kommer att uppleva en sådan reaktion. Intressant är att dricka kaffe tros bidra till att förebygga diabetes, och forskare i Kina hävdar att de har upptäckt orsaken.

Mer: Hur man gör cowboykaffe med lätthet

De har funnit att några av föreningarna i kaffe förhindrar ansamling av ett protein kopplat till en ökad risk för typ 2-diabetes. Andra studier tyder på att dricka fyra eller fler koppar kaffe per dag kan minska risken för diabetes med cirka 50%.

Kaffe och ED: Några svåra fakta

Det verkar finnas mycket skrämsel om förhållandet mellan kaffe och ED. Forskning visar dock att dricka en måttlig mängd kaffe per dag kan bidra till att förhindra tillståndet.

Tyvärr visar samma forskning att koffein i kaffe sannolikt inte kommer att ge någon hjälp till diabetiska män som har ED, även om forskning som utförts någon annanstans avslöjar att dricka kaffe kan hjälpa till att stoppa män som utvecklar diabetes i första hand.

Det föreslår att män som njuter av några koppar kaffe per dag sannolikt också kommer att ha bättre sexliv. Så som en pep-me-up kan kaffe vara svårt att slå.